Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui repose notamment sur l'utilisation de plus de 3.000 plantes aux propriétés thérapeutiques reconnues. Avec des recettes pour préparer ses masques, lotions, gommages ou huiles de massages et des conseils et rituels pour prendre soin de soi et de son corps afin de rester en bonne santé. ­Electre 2020

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